EBOOK

Mentale Fitness für junge Sportler


€ 27,00
 
kartoniert
Sofort lieferbar
März 1999

Beschreibung

Beschreibung

Junge Sportler mental fit

Psychologische Grundlagen, die p¿go-gische Anwendung sowie ¿ungs- und Gestaltungsangebote f¿r eine gesunde sportliche Leistungsentwicklung bei 10- bis 18j¿igen.

Eine gesunde, ganzheitlich gef¿rderte sportliche Leistungsentwicklung im Jugendalter bietet die entscheidende Voraussetzung f¿r ein dauerhaftes Sporttreiben und motiviert junge Sportler im Streben nach Spitzenleistungen. Eine wesentliche Ursache f¿r sportliche Fehlentwicklungen oder Leistungsstagnationen sind unzureichend ausgepr¿e psychische Voraussetzungen.
Rolf Frester arbeitet die Beziehung zwischen den bio-psycho-sozialen Komponenten in der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen (10-18 Jahre) und der sportlichen Leistungsentwicklung heraus. Er zeigt L¿sungsm¿glichkeiten auf, wie junge Sportler durch mentales Training ihre k¿rperliche und psychische Stabilit¿verbessern k¿nnen und wie p¿gogisch- psychologische Ma¿ahmen effektiv in den Trainingsproze¿integriert werden k¿nnen.

Der Autor
Dr. habil. Rolf Frester, Dipl.-Psychologe, ist Privatdozent an der Universit¿Leipzig und besch¿igt sich mit Leistungssportforschung sowie der Aus- und Weiterbildung von Trainern. Er betreut und ber¿Spitzenathleten bei internationalen Wettk¿fen und war in den 60er Jahren selbst Leistungssportler in der Nationalmannschaft der DDR im Weitsprung.

Portrait

Dr. habil. Rolf Frester, Diplom-Psychologe, ist Privatdozent an der Universität Leipzig und beschäftigt sich mit Leistungssportforschung sowie der Aus- und Weiterbildung von Trainern. Er betreut und berät Spitzenathleten bei internationalen Wettkämpfen und war in den 60er Jahren selbst Leistungssportler in der Nationalmannschaft der DDR im Weitsprung.
EAN: 9783525490020
ISBN: 352549002X
Untertitel: Leistungsvoraussetzungen und Entwicklungsförderung. 14 Abbildungen, 4 Tabellen.
Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht Gm
Erscheinungsdatum: März 1999
Seitenanzahl: 142 Seiten
Format: kartoniert
Es gibt zu diesem Artikel noch keine Bewertungen.Kundenbewertung schreiben