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Meditação através da Poesia


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Januar 2012

Beschreibung

Beschreibung

Meditação através da Poesia - O método anti-stress para amantes da literatura

Sabe o que é o Stress? Você experiencia as consequências negativas do Stress sobre o seu coropo e espírito? Se não tratar do stress, isso fá-lo doente, sem sucesso, triste e feio.

Não consegue evitar os fatores de stress, tais como elevadas exigências profissionais ou as contrariedasdes pessoais do destino. Mas conseguirá ultrapassar a pressão de forma bem-sucedida (resistência ao stress), se dominar uma técnica que funcione para si.

A Meditação através da Poesia pertence aos métodos de combate ao stress ativos. Através da combinação de reconhecimento, saber, motivação e ação é um programa de auto-ajuda eficiente para uma vida mais preenchida.

Com Poesia e outros textos alcançar mais auto-consciência, força, atratividade e paz interna? Está cientificamente compricado que a meditação funciona contra o stress. E as meditações sobre as sagradas escrituras são feitas há sécuos por monges em todo o mundo. "Meditação através da Poesia" traduz as práticas reflexivas religiosas para o mundo moderno. Tornou-se numa meditação, que atrai especialmente os amantes da literatura, isto é, mulheres e homens inteligentes e que gostam de ler.

"Metitação através da Poesia" abre-lhe novos caminhos, como uma introdução e guia fácil para a Poesia-Meditação. Todos podem tornar-se mais auto-conecientes, desenvolver pensamentos positivos e fazer uma vida mais ativa com a leitura meditativa e com o feedback pessoal.

Meditação com lírica e prosa não é nada esotérico, arrogante ou complicado, que apenas os monges ou os gurús podem praticar. A coleção de textos incluída no livro facilitar-lhe-á a iniciação. A Meditação através das escrituras é uma experiência de descoberta interessante e positiva.

Esta edição de "Meditação através da Poesia" dirige-se a leitores de Ebooks (aparelhos como Tablet PC, iPad, Smartphones eReader, etc.). Contém fotografias e âncoras de notas especiais. Nestas âncoras de notas, podem anexar-se notas digitais, boas para a prática dos métodos da meditação apresentados, que pode usar para obter o seu feedback pessoal.

Inhaltsverzeichnis

Introdução
Poesia-Meditação

A. As bases da Poesia-Meditação
1. Raízes religiosas
2. O desenvolvimento da Poesia-Meditação

B. O que lhe traz a Poesia-Meditação

C. A práica da Poesia-Meditação
1. A preparação
2. Tratar objetivos e determinar o tempo
3. Compreender o sentido das letras
4. Compreender o sentido escondido
5. Desenvolver a ajuda à vida
6. O sentido de conduzir e de implementar
7. A fase de reorientação
8. A sua promessa de realização

D. Perguntas e respostas sobre a Poesia-Meditação
1. Como é que a meditação funciona?
2. Como é que a Poesia-Meditação se distingue dos restantes modos de meditação?
3. Homens e Mulheres reagem da mesma maneira ao método?
4. Poesia-Meditação também funciona em grupo?
5. Quais são os melhores textos?
6. O que fazer se um texto não me ajuda?
7. Posso interpretar mal um texto?
8. Tenho de usar sempre o mesmo texto?
9. Tenho de decorar o texto?
10. Quantas vezes e como é que devo meditar?
11. Que consequências tem a meditação?
12. Devo colocar música de fundo?
13. Pode-se combinar esta meditação com outros métodos anti-stress?

Conclusão

Anexo 1: Poemas e Textos adequados
Anexo 2: Dicas para utilizadores de eBooks
Anexo 3: Promessas de realização
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EAN: 9783864869839
Untertitel: Mais felicidade, saúde, relaxamento e sex-sppeal através da Literatura - Guia para a Meditação através da Poesia. 1. Auflage. Sprache: Portuguese.
Verlag: MaxiBucks Verlag
Erscheinungsdatum: Januar 2012
Seitenanzahl: 110 Seiten
Übersetzer/Sprecher: Übersetzt von Susana Leite
Format: epub eBook
Kopierschutz: Wasserzeichen
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