EBOOK

30 Minuten Business Qigong


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epub eBook
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Mai 2012

Beschreibung

Beschreibung

Sie wollen raus aus der Stressfalle? Können Sie Muskelverspannungen wirksam auflösen? Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich? Wer den Großteil seines Berufs am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirkungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, die Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft.Lesen Sie, wie Sie * Stress und Burnout vorbeugen,* die richtige Balance finden,* sanft zum inneren Ausgleich gelangen.

Portrait

Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention. Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist.

Technik

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EAN: 9783862008346
Untertitel: ebook Ausgabe.
Verlag: GABAL Verlag
Erscheinungsdatum: Mai 2012
Seitenanzahl: 96 Seiten
Format: epub eBook
Kopierschutz: Wasserzeichen
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