EBOOK

10 minut uwaznosci


€ 15,49
 
CD-ROM
Besorgung - Lieferbarkeit unbestimmt
Januar 2013

Beschreibung

Beschreibung

Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmujacej radosci, kiedy wreszcie nauczyles sie jezdzic na rowerze?
Czy pamietasz jak cudowny, wielki i niezbadany byl swiat, kiedy bylismy dziecmi?
Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominalo swoje dziecinstwo jeszcze lepiej?
Niestety - dzis nasze dzieci sa przytloczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga sie z depresja i innymi problemami psychicznymi.
Potrzeba rozwiazan umozliwiajacych jednoczesne rozwijanie umiejetnosci spolecznych i emocjonalnych.
Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem swiadomej troski oraz zaangazowanie na rzecz dobrostanu dzieci sklonilo Goldie Hawn do zalozenia Hawn Foundation*, ktora wspiera badania naukowe sluzace rozwijaniu sposobow pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczescia i poprawianiu wynikow w nauce oraz wykorzystywaniu wlasnego potencjalu. Opracowany przez fundacje program MindUP, realizowany przez nauczycieli z calego swiata, sluzy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mozgu oraz tego, jak mysli i uczucia wplywaja na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzedzia spoleczne i emocjonalne ulatwiajace radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umozliwiajace wyciszenie umyslu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie wspolczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiagniecie szczescia.
Ksiazka 10 minut uwaznosci jest rownie praktyczna, jak inspirujaca. Stanowi odzwierciedlenie niezwyklego sukcesu programu MindUP, ktory:
- promuje proste techniki, takie jak swiadome oddychanie, odczuwanie i myslenie,
- w latwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiac sie na wdziecznosci, uprzejmosci i optymizmie w celu poprawy relacji miedzyludzkich,
- pokazuje, jak zwiekszyc wydajnosc dzieki lepszej koncentracji
- oraz prowadzic zdrowe emocjonalnie, szczesliwe zycie!
EAN: 9788377466070
ISBN: 8377466074
Untertitel: Sprache: Polnisch.
Verlag: MT Biznes
Erscheinungsdatum: Januar 2013
Format: CD-ROM
Es gibt zu diesem Artikel noch keine Bewertungen.Kundenbewertung schreiben