EBOOK

Leicht & köstlich Band 2


€ 17,90
 
kartoniert
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November 2014

Beschreibung

Beschreibung

Leicht und köstlich... das heißt auf keinen Fall Verzicht auf Geschmack!Auch im zweiten Band finden Sie wieder leichte Salate, Snacks, Hauptgerichte (Vegetarisch, Fleisch & Fisch) sowie feine Kuchen und Desserts. Egal ob mit dem TM31 oder TM5, die Rezepte sind einfach, gelingsicher und schmecken unglaublich gut.In den nachfolgenden Rezepten können Sie bei besonderer Ernährungsform ganz leicht "punkten". Alle wichtigen Nährwertangaben wie Kcal, Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate sind natürlich mit angegeben. So können Sie auf einfache Art Ihren Speiseplan ganz leicht und abwechslungsreich gestalten.

Inhaltsverzeichnis

Suppen & Eintöpfe:
Linseneintopf mit Würstchen
Möhren-Zucchini-Suppe
Minestrone
Wirsingkohl-Eintopf

Salate:
Salatdressings
Tomatensalat
Gurkensalat
Bohnensalat "Bella Italia"
Mediterraner Reisnudelsalat
Bunter Käsesalat

Snacks:
Crostini-Variationen
Forellen-Tartelettes mit Filoteig
Brokkoli-Mais-Wrap "Pikante"

Hauptgerichte vegetarisch:
Tagliatelle mit Bärlauch-Frischkäse-Sauce
Pasta mit Pilz-Tomaten-Chili-Sauce
Senfeier mit Kartoffeln
Gemüsekuchen vom Blech
Tomaten-Spinat-Lasagne
Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt

Hauptgerichte mit Fisch:
Spaghetti mit Chili-Garnelen
Bandnudeln mit Shrimps-Schinken-Lauch-Sauce
Lachs mit Spargel, Kartoffeln und leichter Hollandaise
Lachs-Döner
Fischfrikadellen mit Curry-Knoblauch-Dip
Thunfisch-Steak, überbacken

Hauptgerichte mit Fleisch:
Cevapcici mit Gemüsereis
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Hack
Rindergeschnetzeltes "Stroganoff Art"
Schweinefilet mit Bohnen, Reis u. Pilzsauce
Hähnchen-Ananas-Curry
Putenroulade mit Rucola-Frischkäse-Füllung
Spinatknödel mit Rahmkartoffeln
Gefüllte Paprika mit Bulgur
Flammkuchen 2-erlei

Kuchen & Desserts:
Erdbeer-Tiramisu-Torte
Beerenkuchen mit Kokosstreusel
Apfel-Frischkäse-Kuchen
Maulwurfkuchen mit Kirschen und Bananen
Minikäsekuchen im Filoteig
Bananenpfannkuchen mit Nougatcreme
Johannisbeer-Trifle
Leichter Himbeer-Traum
Panna Cotta auf Erdbeerspiegel
Fruchtiger Joghurtshake & Eisfrappe
Eisvariationen (Erdbeer, Heidelbeer, Mango)

Innenansichten

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EAN: 9783943807585
ISBN: 3943807584
Untertitel: Leicht genießen mit dem Thermomix. Ringheftung.
Verlag: Wild, C.T. Verlag
Erscheinungsdatum: November 2014
Seitenanzahl: 94 Seiten
Format: kartoniert
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