EBOOK

Der beste Arzt sind Sie selbst


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kartoniert
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Mai 2015

Beschreibung

Beschreibung

Der renommierte Arzt, Kardiologe und Ernährungsexperte Dr. Frédéric Saldmann hat ein mutiges Buch geschrieben, das nicht nur in Frankreich unglaubliche Erfolge feiert. Seine These: Der mündige Patient ist sich selbst der beste Arzt. Die zentralen Säulen eines gesunden Lebens, das sind nun mal Ernährung, Bewegung, Schlaf, wenig Stress, ein erfülltes Sozialleben. Darüber hinaus ist es wichtig, eine gesunde positive Selbstbeobachtung zu entwickeln, Infektionsherde zu vermeiden, Erste-Hilfe-Maßnahmen zu beherrschen. Jeder Tipp für sich (Hände waschen, Räume lüften, Gehirnjogging) ist bestechend einfach, in der Summe sind sie jedoch hocheffektiv und allesamt durch wissenschaftliche Studien belegt. Damit ließen sich weit verbreitete Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Cholesterin verhindern. Asthma, Allergien, Alzheimer, Geiseln unserer zivilisierten Gesellschaft, würden wirksam bekämpft. Mithilfe einfacher und dennoch überaus effektiver Verhaltensregeln hat es jeder selbst in der Hand, den Kreislauf der Dauermedikation und -behandlung zu durchbrechen. Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der in keiner Hausapotheke fehlen darf.

Portrait

Dr. Frédéric Saldmann, renommierter Kardiologe und Ernährungsexperte ist in Frankreich durch seine überaus effektiven und pragmatischen Gesundheitstipps einer breiten Öffentlichkeit bekannt.

Pressestimmen

"Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der in keiner Hausapotheke fehlen darf." justdeluxe.at
EAN: 9783442221103
ISBN: 3442221102
Untertitel: Wie Sie sich fast jeden Praxisbesuch ersparen. Originaltitel: Le meilleur médicament c'est vous. 'Goldmanns Taschenbücher'.
Verlag: Goldmann TB
Erscheinungsdatum: Mai 2015
Seitenanzahl: 287 Seiten
Übersetzer/Sprecher: Übersetzt von Christine Ammann
Format: kartoniert
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