EBOOK

Schluss mit Stress und Burn Out


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Januar 2015

Beschreibung

Beschreibung

Stress ist nicht nur schädlich für unseren Körper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch massiv auf unsere Lebensqualität und sogar unser Selbstbewusstsein aus. Mache daher jetzt ein für alle Mal Schluss mit dem Stress in Deinem Leben! Das muss nicht bedeuten, dass Du Deine Ziele niedriger setzen oder sogar aufgeben musst. Was aber kannst Du tun, um alles zu erreichen und doch nie wieder in dauerhaften Stress und Reizüberflutung zu geraten? Gute Organisation und Planung sind dafür natürlich wichtig. Doch wirklich wesentlich ist daneben noch etwas anderes. Erfahre in diesem E-Book, worauf es wirklich ankommt, wie Du einen endgültigen Weg heraus aus dem Stress findest und wie Du Dein Leben so einrichtest, dass Du alles erreichst, was Dir wichtig ist und dabei Stressfaktoren ausschaltest, Dir bewusst Auszeiten nimmst und dann vollkommen entspannt, gelassen und zufrieden bist. Ein E-Book von Cosima Sieger.

Portrait

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EAN: 9783737529556
Verlag: epubli
Erscheinungsdatum: Januar 2015
Format: epub eBook
Kopierschutz: Keiner
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