EBOOK

Burnout - nein danke!


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epub eBook
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Oktober 2014

Beschreibung

Beschreibung

Körper, Geist und Seele nehmen häufige Stressbelastungen eine Weile hin - doch irgendwann klappt es nicht mehr, denn Dauerstress führt unweigerlich zum Verschleiß: Dieser E-Mail-Kurs gibt konkrete Anregungen, Tipps und Soforthilfemaßnahmen, um wieder mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Für alle, die nicht darauf warten wollen, dass der Energietank plötzlich leer ist. Praktisch und alltagstauglich!

Portrait

Sigrid Engelbrecht arbeitet als Mental- und Wellness-Trainerin und als Coach in Berlin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind: Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität.

Technik

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EAN: 9783451803048
Untertitel: Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung. 1. Auflage.
Verlag: Verlag Herder
Erscheinungsdatum: Oktober 2014
Seitenanzahl: 48 Seiten
Format: epub eBook
Kopierschutz: Wasserzeichen
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