EBOOK

Het boek van jou


€ 12,49
 
kartoniert
Lieferbar innert 2 Wochen
Februar 2016

Beschreibung

Beschreibung

Het boek van jou van Jamie Oliver e.a. is de ideale gids om in kleine stappen je dagelijkse leven ingrijpend te veranderen. Het is ingedeeld in vier categorieën - voeding, mindfulness, beweging en passie - en vraagt je om iedere dag één minuut van je tijd te besteden aan een microactie: eet meer fruit, neem de trap, lees een boek, doe iets aardigs voor iemand. 'Kleine, eenvoudige stappen voor grote levensveranderende resultaten - dit boek is geniaal,' aldus Jamie Oliver. Negentig procent van de foodbijdragen zijn van Jamie Oliver. Verder met medewerking van Caroline Arnold (auteur van Small Move, Big Change), twee fitnesstrainers en twee neurologen.
EAN: 9789021562445
ISBN: 9021562448
Untertitel: In kleine stappen naar een healthier happier you. Sprache: Niederländisch.
Verlag: VBK Media
Erscheinungsdatum: Februar 2016
Format: kartoniert
Es gibt zu diesem Artikel noch keine Bewertungen.Kundenbewertung schreiben