EBOOK

Ayurveda


€ 14,99
 
gebunden
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November 2004

Beschreibung

Beschreibung

Dieses Buch kombiniert eine Vielzahl von Aspekten des Ayurveda. Es erkl¿ Vorg¿e im K¿rper und in der Natur und erm¿glicht ein besseres Verst¿nis der Zusammenh¿e.
Es ist leicht verst¿lich aufgebaut, erl¿ert viele Fachausdr¿cke und motiviert zu Ver¿erun-gen, z. B. Essgewohnheiten, Tagesablauf etc. Praktische Tipps machen klar, wie wir Ayurveda im eigenen Alltag direkt umsetzen k¿nnen: f¿r mehr Motivation und Lebensfreude.
Die wichtigsten Themen:
¿ Verst¿liche Erl¿erung der Grundlagen von Ayurveda
¿ Atem-, Yoga- und Augen¿bungen
¿ Tipps bei kleineren Beschwerden
¿ Einfache Rezepte
¿ Beschreibung wichtiger Ayurvedaprodukte
¿ Interessante Fallbeispiele
¿ Hinweise zu Pancha Karma (Reinigungskur) und Massagen
¿ Selbst-Test
Die Autorin Maivor Stigengreen hat ¿ber 20 Jahre Erfahrung mit nat¿rlicher Gesundheitsf¿rsorge. Sie arbeitet seit 1988 mit Ayurveda und gibt Kurse in Schweden und anderen L¿ern. In Schweden ist das Buch bereits in der dritten Auflage erschienen.
Deutsche ¿ersetzung: Noomi Steffan, Heilpraktikerin
EAN: 9783896394446
ISBN: 3896394444
Untertitel: Die eigene Gesundheit stärken. Originaltitel: Skapa Din egen hälsa med Ayur-Veda. 10 Abbildungen.
Verlag: Wissner-Verlag
Erscheinungsdatum: November 2004
Seitenanzahl: 288 Seiten
Übersetzer/Sprecher: Übersetzt von Noomi Steffan
Format: gebunden
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