EBOOK

Energiekompetenz


€ 19,90
 
kartoniert
Sofort lieferbar
Februar 2005

Beschreibung

Beschreibung

Das neue Buch der Bestseller-Autorin Verena Steiner zu einem topaktuellen Thema: Wie kann man mit den eigenen Kräften klug haushalten und seine Energie optimal nutzen? Wer kompetent mit seinen Energien umzugehen weiß, kann produktiver denken, wirkungsvoller arbeiten und entspannter leben. Aber mit unserer Energie haushalten wir oft nicht bewusst. Das nötige Wissen für einen kompetenten Umgang fehlt. Was zehrt an unserer Energie? Wie hängen Stimmungsschwankungen und Energie zusammen? Wie beeinflusst der Wochenrhythmus die Leistungsfähigkeit? Und: Wo kann man Energie einsparen und wie neue Energie gewinnen? Energiekompetenz schließt diese Wissenslücke. Das Buch motiviert, auf die energetischen Hochs und Tiefs zu achten und somit die mentale, emotionale und physische Energie optimal zu nutzen. Damit können Anspannung und Stress wirkungsvoll reduziert und produktive und kreative Kräfte freigesetzt werden.

Portrait

Dr. Verena Steiner befasst sich seit vielen Jahren mit Lern- und Arbeitsstrategien. Die promovierte Biochemikerin entwickelte 1998 an der ETH Zürich das Programm »Lernen mit Lust!«. Nach einer Gastprofessur an der BOKU in Wien ist sie heute als freischaffende Autorin tätig. Für ihr Wirken wurde sie 2006 zur Ehrenrätin der ETH Zürich ernannt. Verena Steiner lebt in Zürich. www.explorative.ch

Pressestimmen

"Kompetentes Buch.", Der Standard (A), 07.12.2013 20151120
EAN: 9783866120303
ISBN: 3866120303
Untertitel: Produktiver denken. Wirkungsvoller arbeiten. Entspannter leben. Eine Anleitung für Vielbeschäftigte, für Kopfarbeit und Management.
Verlag: Pendo Verlag GmbH
Erscheinungsdatum: Februar 2005
Seitenanzahl: 250 Seiten
Format: kartoniert
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