EBOOK

What Is Meditation?: Buddhism for Everyone


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kartoniert
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Oktober 2000

Beschreibung

Beschreibung

"What Is Meditation?" explains the Buddhist worldview and the age-old practice it perfected to unfold our innate qualities of compassion, self-acceptance, and inner peace. Rob Nairn gives step-by-step instructions for beginning your own meditation practice, including three simple exercises--"Bare Attention," "Remaining in the Present," and "Meditation Using Sound"--to help get you started.
EAN: 9781570627156
ISBN: 1570627150
Untertitel: Sprache: Englisch.
Verlag: SHAMBHALA PUB
Erscheinungsdatum: Oktober 2000
Seitenanzahl: 112 Seiten
Format: kartoniert
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