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It's Ok to Eat: Be Fit, Healthy, and Not on a Diet

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kartoniert
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Juli 2002

Beschreibung

Beschreibung

An innovative guide to building self-acceptance, losing weight and becoming fit. This book offers a new way of thinking about food using a common sense approach. The author gives practical advice alternating with her true-life experiences about going from chub to confident aerobics instructor.
EAN: 9781403312938
ISBN: 1403312931
Untertitel: Sprache: Englisch.
Verlag: AUTHORHOUSE
Erscheinungsdatum: Juli 2002
Seitenanzahl: 148 Seiten
Format: kartoniert
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